En toda clase de yoga la relajación se practica generalmente al final, en la postura de Savasana y su propósito es integrar la sesión de yoga en una última posición de relajación consciente. Cada parte del cuerpo se va...
“El cuerpo es la metáfora raigal de nuestra vida y la expresión de nuestra existencia. Es nuestra Biblia, nuestra enciclopedia, la historia de nuestra vida. Todo lo que nos sucede queda registrado en él y por él...