Todas las Asanas de Yoga Ajustes en las posturas: adaptar la asana al cuerpo y no el cuerpo a la asana Muchas veces, en la práctica del yoga, queremos ir más allá de lo que nuestro cuerpo puede y necesita. Pero está en nosotros aprender a cuidarnos y respetarnos, disfrutando el recorrido, habitando cada respiración. No... Maas Yoga