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Anteriormente, nuestro autor invitado Guillermo de Zan nos ofrecía algunos consejos para elegir un estilo de yoga, desde la experiencia propia, y teniendo en cuenta aspectos como el ritmo, intensidad, propósito, etc...
Hoy en día, siendo el Yoga una herramienta de sanación tan difundida y recomendada para la reducción del stress, el fortalecimiento de nuestro sistema inmune (no solo a nivel físico, si no también psico emocional), el...
