El canto védico, con su práctica enraizada hace cientos de años, es una de las herramientas más poderosas y efectivas para calmar a la mente y meditar. Sus efectos modifican aspectos físicos del ser humano y también...
En la propuesta de Yoga Personalizado (inspirado en T. Krishnamacharya), la práctica personal es una rutina que no puede ser estandarizada. Está diseñada para realizarse regularmente, incluyendo una combinación de...